Chào bạn, hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau khám phá một hành trình ẩm thực đầy thú vị, lần theo dấu vết của một món ăn đã trở thành niềm tự hào của Việt Nam – món phở. Có lẽ bạn đã thưởng thức phở vô số lần, nhưng liệu bạn có tò mò về câu chuyện đằng sau bát phở thơm ngon ấy? Hãy cùng mình tìm hiểu về lịch sử món phở, từ những gánh hàng rong thuở sơ khai đến vị thế biểu tượng ẩm thực trên bản đồ thế giới nhé!
Khám phá cội nguồn: Món phở bắt đầu từ đâu?
Nói đến phở, có lẽ trong chúng ta ai cũng nghĩ ngay đến một món ăn truyền thống, đậm đà bản sắc Việt. Thế nhưng, nguồn gốc chính xác của phở vẫn còn là một chủ đề gây nhiều tranh cãi và có nhiều giả thuyết thú vị xoay quanh nó.
Những giả thuyết về nguồn gốc
Có ba giả thuyết chính được nhiều người nhắc đến khi nói về nguồn gốc của món phở:
Ảnh hưởng từ món pot-au-feu của Pháp?
Một trong những giả thuyết phổ biến nhất cho rằng phở có liên quan đến món “pot-au-feu” của Pháp – một món thịt bò hầm nhừ. Theo giả thuyết này, vào thời kỳ Pháp thuộc, có thể đã có sự giao thoa giữa ẩm thực Pháp và Việt Nam. Một số người cho rằng, cách chế biến nước dùng của phở, đặc biệt là phở bò, có những nét tương đồng với món pot-au-feu. Thêm vào đó, từ “phở” cũng được cho là có cách phát âm gần giống với từ “feu” trong tiếng Pháp, là từ viết tắt của “pot-au-feu”. Cũng có ý kiến kể rằng, một người đầu bếp Việt tên Huỳnh đã sáng tạo ra món phở từ món thịt bò hầm này để phục vụ những người Việt làm lính cho Pháp, giúp họ đỡ nhớ hương vị quê nhà.

Sự giao thoa văn hóa ẩm thực
Một giả thuyết khác lại nghiêng về khả năng phở chịu ảnh hưởng từ món “ngưu nhục phấn” của người Quảng Đông (Trung Quốc) hoặc món “xáo trâu” truyền thống của Việt Nam. “Ngưu nhục phấn” là món bún với thịt bò, có nhiều điểm tương đồng với phở. Trong khi đó, “xáo trâu” là món ăn có từ lâu đời ở Việt Nam, thường được nấu từ thịt trâu với nước dùng đậm đà. Giả thuyết này cho rằng, phở có thể là kết quả của sự kết hợp và biến tấu giữa các nền văn hóa ẩm thực khác nhau trong quá trình lịch sử.
Phở – một sáng tạo thuần Việt?
Tuy nhiên, nhiều nhà nghiên cứu và người yêu ẩm thực vẫn tin rằng phở là một sáng tạo độc đáo của người Việt. Họ cho rằng, dù có thể có những ảnh hưởng nhất định từ bên ngoài, nhưng cách chế biến bánh phở từ gạo, công thức nấu nước dùng đặc trưng với các loại gia vị như hoa hồi, quế, thảo quả, và việc sử dụng các loại rau thơm Việt Nam đã tạo nên một món ăn hoàn toàn khác biệt và mang đậm dấu ấn Việt.
Giai đoạn hình thành và phát triển ban đầu
Dù nguồn gốc chính xác vẫn còn là một ẩn số, nhưng hầu hết các tài liệu đều thống nhất rằng phở xuất hiện vào khoảng đầu thế kỷ 20 tại miền Bắc Việt Nam, có thể là ở Hà Nội hoặc Nam Định. Ban đầu, phở thường được bán dạo trên các gánh hàng rong. Người bán hàng sẽ gánh trên vai một bên là nồi nước dùng nghi ngút khói, bên còn lại là bánh phở, thịt bò và các loại rau thơm. Tiếng rao “phở…ò…” vang vọng khắp các con phố, ngõ nhỏ đã trở thành một hình ảnh quen thuộc trong đời sống của người dân Hà Nội xưa.
Theo các nhà nghiên cứu, danh từ “phở” chính thức được ghi nhận lần đầu tiên trong cuốn “Việt Nam tự điển” (1930) do Hội Khai Trí Tiến Đức khởi thảo, với định nghĩa: “Món ăn nấu bằng bánh bột gạo thái nhỏ với nước dùng bằng thịt bò hầm”. Nhà văn Nguyễn Công Hoan trong một tác phẩm của mình cũng từng nhắc đến việc ăn phở gánh rong vào năm 1913. Điều này càng củng cố thêm mốc thời gian xuất hiện của món ăn này.
Phở qua từng giai đoạn lịch sử: Một hành trình đầy biến động
Từ những gánh hàng rong đơn sơ, phở đã trải qua nhiều giai đoạn phát triển và biến đổi, gắn liền với những thăng trầm của lịch sử đất nước.
Phở thời kỳ Pháp thuộc
Trong giai đoạn Pháp thuộc, phở dần trở nên phổ biến hơn và bắt đầu có mặt trong các quán ăn nhỏ. Thịt bò trở thành nguyên liệu chính của phở, bên cạnh đó cũng xuất hiện phở gà. Cách chế biến và hương vị của phở trong giai đoạn này vẫn còn khá đơn giản, tập trung vào vị ngọt tự nhiên của nước dùng và sự tươi ngon của nguyên liệu.
Phở sau năm 1954: Sự phân hóa và lan rộng
Sau năm 1954, đất nước bị chia cắt thành hai miền. Sự kiện này đã đánh dấu một bước ngoặt quan trọng trong lịch sử phát triển của món phở, dẫn đến sự phân hóa rõ rệt về hương vị và cách chế biến giữa phở miền Bắc và phở miền Nam.
Phở miền Bắc: Hương vị truyền thống

Ở miền Bắc, đặc biệt là Hà Nội, phở vẫn giữ được những nét truyền thống với hương vị thanh tao, đậm đà nhưng không quá ngọt. Nước dùng thường được ninh từ xương bò và các loại gia vị một cách tỉ mỉ, tạo nên một hương thơm đặc trưng. Bánh phở thường có bản nhỏ và dai hơn, thịt bò được thái mỏng và chần tái hoặc nấu chín tới. Các loại rau ăn kèm thường là hành lá, rau mùi và một chút tương ớt.
Phở miền Nam: Sự đa dạng và phóng khoáng
Ngược lại, phở ở miền Nam lại có sự biến tấu đa dạng hơn về hương vị và cách chế biến. Nước dùng thường có vị ngọt đậm hơn do được nêm thêm đường hoặc bột ngọt. Thịt bò cũng được chế biến phong phú hơn với nhiều loại như nạm, gầu, gân, v.v. Đặc biệt, phở miền Nam thường được ăn kèm với rất nhiều loại rau sống như giá đỗ, rau thơm, ngò gai, húng quế, tạo nên một hương vị tươi mát và hấp dẫn. Sự du nhập của văn hóa ẩm thực từ các vùng miền khác cũng góp phần làm phong phú thêm các loại phở ở miền Nam, ví dụ như phở sa tế.
Phở ngày nay: Vươn ra thế giới
Ngày nay, phở không chỉ là một món ăn quen thuộc của người Việt mà còn trở thành một món ăn nổi tiếng trên toàn thế giới. Các quán phở mọc lên ở khắp nơi, từ các thành phố lớn đến những thị trấn nhỏ, mang hương vị Việt Nam đến với bạn bè quốc tế. Phở đã được nhiều tạp chí ẩm thực danh tiếng ca ngợi và trở thành một trong những món ăn phải thử khi đến Việt Nam. Sự công nhận này không chỉ là niềm tự hào của người Việt mà còn khẳng định giá trị văn hóa và ẩm thực độc đáo của món phở.
Các loại phở phổ biến: Muôn hình vạn trạng
Trải qua thời gian, phở đã có vô vàn biến thể khác nhau, phù hợp với khẩu vị và sở thích của từng vùng miền và từng người. Tuy nhiên, có một số loại phở vẫn giữ được vị thế “kinh điển” trong lòng người yêu ẩm thực.
Phở bò: Hương vị kinh điển
Đây có lẽ là loại phở phổ biến nhất và được nhiều người yêu thích nhất. Phở bò có nhiều kiểu chế biến khác nhau, đáp ứng sở thích đa dạng của thực khách:
Phở chín
Thịt bò được thái mỏng và nấu chín kỹ trong nước dùng, mềm và dễ ăn.
Phở tái
Thịt bò tươi được thái mỏng và chần nhanh qua nước dùng nóng, giữ được độ ngọt và mềm đặc trưng.
Phở nạm
Nạm bò là phần thịt có cả nạc và mỡ, được ninh nhừ, mang đến hương vị béo ngậy và đậm đà.
Phở gầu
Gầu bò là phần thịt có nhiều mỡ, khi ninh sẽ tạo ra độ giòn sần sật rất hấp dẫn.
Phở tái nạm gầu…
Nhiều người còn thích kết hợp nhiều loại thịt bò khác nhau trong một bát phở để tăng thêm hương vị và trải nghiệm.
Phở gà: Lựa chọn thanh đạm
Bên cạnh phở bò, phở gà cũng là một lựa chọn phổ biến, đặc biệt với những ai thích hương vị thanh đạm và nhẹ nhàng. Nước dùng của phở gà thường được ninh từ xương gà, có vị ngọt tự nhiên và thơm đặc trưng. Thịt gà được xé phay hoặc thái miếng vừa ăn, ăn kèm với hành lá và rau thơm.
Phở cuốn, phở chiên phồng và những biến tấu sáng tạo khác
Ngoài phở nước truyền thống, còn có rất nhiều biến tấu sáng tạo của món phở như phở cuốn, phở chiên phồng, phở xào, phở trộn, phở chua… Mỗi loại mang một hương vị và cách thưởng thức riêng, thể hiện sự sáng tạo không ngừng của người Việt trong việc làm phong phú thêm nền ẩm thực của mình. Ví dụ, phở cuốn với bánh phở mềm mịn cuộn với thịt bò xào và rau sống, chấm cùng nước mắm chua ngọt, là một món ăn thanh mát và hấp dẫn trong những ngày hè.
Ý nghĩa văn hóa và giá trị tinh thần của món phở
Phở không chỉ là một món ăn ngon mà còn mang trong mình những giá trị văn hóa và tinh thần sâu sắc, gắn liền với đời sống của người Việt.
Phở – món ăn của mọi nhà
Phở có thể được thưởng thức vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, từ bữa sáng ấm bụng đến bữa trưa nhanh gọn hay bữa tối quây quần bên gia đình. Giá cả của một bát phở cũng khá bình dân, phù hợp với túi tiền của nhiều người, từ học sinh, sinh viên đến người lao động và dân văn phòng. Chính vì vậy, phở đã trở thành một món ăn quen thuộc và gần gũi với mọi tầng lớp trong xã hội Việt Nam.
Phở trong đời sống tinh thần của người Việt

Hương vị của phở thường gợi nhớ về những kỷ niệm đẹp, về quê hương, về gia đình. Đối với nhiều người con xa xứ, một bát phở nóng hổi có thể xoa dịu nỗi nhớ nhà và mang lại cảm giác ấm áp, thân quen. Phở cũng là một món ăn không thể thiếu trong những dịp lễ Tết, những buổi gặp gỡ bạn bè hay những bữa cơm gia đình ấm cúng.
Phở – niềm tự hào ẩm thực quốc gia
Với sự lan tỏa và được yêu thích trên khắp thế giới, phở đã trở thành một biểu tượng ẩm thực của Việt Nam. Khi nhắc đến ẩm thực Việt, phở luôn là một trong những món ăn đầu tiên được nghĩ đến. Sự công nhận của cộng đồng quốc tế đã khẳng định giá trị và sức hấp dẫn của món ăn này, đồng thời góp phần quảng bá văn hóa Việt Nam ra thế giới.
Vậy là chúng ta đã cùng nhau đi qua một hành trình dài để khám phá lịch sử của món phở, từ những ngày đầu xuất hiện đến vị thế hiện tại. Hy vọng rằng, qua bài viết này, bạn đã có thêm những hiểu biết thú vị về món ăn quen thuộc này và càng thêm yêu mến những giá trị văn hóa ẩm thực mà phở mang lại. Hẹn gặp lại bạn trong những bài viết khám phá ẩm thực tiếp theo nhé!